Tämä monipuolinen harjoitusväline kehittää lihasvoimaa sekä tasapainoa ja kehonhallintaa. Pallon avulla voit harjoittaa kaikkia kehon ylävartalon ja alavartalon päälihasryhmiä, mutta harjoittelu aktivoi aina myös keskivartalon lihakset. Pallon avulla voit tehdä myös monipuolisia venyttelyliikkeitä esimerkiksi selkärangalle. Palloa voi käyttää myös istuimena, joka parantaa keskivartalon ryhtiä ja ennaltaehkäisee selkäkipuja.

Kotikuntoilijan harjoitusmatot. Jumppamatto on miellyttävä alusta venyttelyyn, lihaskunto- ja vaikkapa joogaharjoitteluun. Maton materiaali on liukuturvallinen eli sopii myös koville ja liukkaille alustoille.

Useita eri värejä!

Terapiapallo soveltuu kaikille jotka haluavat vahvistaa kehon syviä lihaksia, tehostaa venyttelyä tai parantaa kehon pintaverenkiertoa. Asettamalla terapiapallo esimerkiksi alaselän alle saadaan miellyttävä ja tehokas venytys selkärangalle. Pallon pinnalla olevat nystyrät hierovat liikkeiden aikana ja edesauttavat kehon pintaverenkierron toimintaa. Pallon halkaisija on 20cm.

Ovaali jumppapallo takaa turvallisen ja tehokkaan harjoittelun. Ovaalipallolla voit tehdä tehokkaita liikkeitä etenkin vatsa- ja selkälihaksille sekä muille kehon lihasryhmille. Soveltuu hyvin henkilöille jotka haluavat kehittää tasapainoa yhdessä lihaskunnon kanssa.

• Sisältää pallon (väri: hopea), pumpun, pyyhkeen, jumppaohje-DVDn sekä FI/ENG kirjalliset ohjeet.
• DVD:llä n.35min mittainen ovaalipallo harjoitusohjelma.

Kotikuntoilijan harjoitusmatto P 172,7 x L 60cm x P 3,5mm kantokassissa. Jumppamatto on miellyttävä alusta venyttelyyn, lihaskunto- ja vaikkapa joogaharjoitteluun. Maton materiaali on liukuturvallinen eli sopii myös koville ja liukkaille alustoille. Kätevässä kantokassissa matto kulkee helposti mukaasi jumppatunneille ja voit jumpata ilman hygieniahuolia!